ХЛОГа - Христианская лечебно-оздоровительная гимнастика.
Спаситель

В 2014 году, на Пасху в Израиле, я был в паломнической поездке, но основной целью было посещение храма Гроба Господня во время схождения Благодатного Огня. Господь услышал мои молитвы и у меня тогда все получилось. Но при давке в толпе и из-за долгого ожидания в храме у меня начались боли в спине. Вернувшись в отель, я помолился Богу об исцелении и начал практиковать упражнения из ЛФК (лечебная физическая культура). Во время проведения упражнений мне открылось, что то, чем я занимаюсь - это не ЛФК, а ХЛОГа. Что еще за ХЛОГа? - удивленно вопросил я и тут же получил ответ - это Христианская лечебно-оздоровительная гимнастика, и что практиковать ее нужно под духовную музыку. Облегчение в спине я почувствовал еще во время гимнастики, а утром проснулся совершенно отдохнувшим и от вчерашней боли не осталось и следа. Вернувшись из паломничества, я записал духовную музыку и начал практиковать ХЛОГу со своей семьей. Постепенно стали присоединяться друзья и знакомые.

Христианская лечебно-оздоровительная гимнастика - это комплекс упражнений, проводимый в нашем центре. ХЛОГа способствует расслаблению, улучшению гибкости тела и состоянию покоя. Эта гимнастика проводится под духовную музыку и положительно воздействует не только на физическое тело, но и на духовное состояние человека. С её помощью, можно исцелиться от многих физических болезней, повысить осознание, изменить свою жизнь к лучшему. Занимаясь христианской лечебно-оздоровительной гимнастикой, вы будете не только гибкими, но еще и стройными. Постепенно меняется рацион питания, без особых усилий уходят не нужные для вашего организма продукты. Уменьшается аппетит, легче соблюдается пост. Улучшается общее самочувствие, прибавляются жизненные силы, уходят вредные привычки, начинает меняться в лучшую сторону окружающий мир. Жизнь становится комфортнее и гармоничнее.

Cвятой праведный Алексий Мечев своему духовному чаду советовал заниматься физическими упражнениями. Он рекомендовал «заниматься гимнастикой, чтобы бороться с праздностью и развивать в себе волю, а некоторые современные миряне,- писал святой,- о физкультуре даже слышать не хотят. Вероятно, это связано с тем, что они неверно понимают христианский аскетизм и в буквальном смысле стараются умертвить свою плоть». Хотя, по выражению преподобного Пимена Великого: «Мы убийцы не тела, а страстей».

Cвятитель Феофан Затворник - рекомендовал людям умственного труда заниматься гимнастикой. К примеру, этот святой советовал прочитать книжку о «комнатной гимнастике», где приводятся различные упражнения для рук, ног, туловища, шеи и головы. А святитель Василий епископ Кинешемский писал: «Цель гимнастики состоит в том, чтобы укрепить здоровье человека, и большинство занимается ею именно для этого». Перу святителя Василия принадлежит и такие слова: «…всякая сила и способность не только в человеке, но и во всяком живом существе при употреблении и упражнении развивается, без употребления же отмирает, или, как говорят, атрофируется. Действие этого закона можно наблюдать везде и всегда.

Кстати, и в “Основах социальной концепции Русской Православной Церкви” заявлено, что занятия спортом полезны и для каждого отдельного человека, и для нации в целом. Если только они не становятся предметом болезненной гордыни и борьбы за успех и не приводят к серьезным травмам. Так что занимайтесь спортом в меру сил и с удовольствием!

Запись на занятия и вопросы по телефону: 8-937-171-47-11 Андрей